Микрофлора кишечника: как бактерии влияют на наше здоровье

Микрофлора кишечника, или микробиота, является бактериальной экосистемой организма. Она состоит из триллионов бактерий, которые не вредны для нашего здоровья. Более того, бактерии кишечника действительно полезны и даже жизненно важны для нашего здоровья. Такие факторы, как генетика, возраст, пол и диета, постоянно влияют на состав микробиоты человека. Какие именно роли исполняют бактерии кишечника? Помощь в производстве …

Читать дальше

Как предотвратить заболевания кишечника – самого важного органа для здоровья человека

Еще 2000 лет назад Гиппократ сказал: «Все болезни начинаются с кишечника». Но современная медицина часто игнорирует этот воистину важнейший для здоровья орган. Заболевания кишечника провоцируют не только связанные непосредственно с ним проблемы – синдром раздраженного кишечника, воспаление, желудочно-пищеводный (гастроэзофагеальный) рефлюкс – но и болезни других органов. Среди них остеопороз (пористость костей); аутоиммунные заболевания; рак; астма; …

Читать дальше